Narsist Ayrıldıktan Sonra Ne Yapar?

Narsistik kişilik bozukluğu (NKB) olan bir kişi ayrıldıktan sonra çeşitli davranışlar sergileyebilir. Bu davranışlar, narsistik bireyin kişisel özelliklerine, ilişkideki dinamiklere ve ayrılığın nasıl gerçekleştiğine bağlı olarak değişebilir. İşte narsistik bir bireyin ayrıldıktan sonra yapabileceği bazı şeyler:

1. Ayrılığı Reddetme veya Küçümseme:

• Ayrılığı İnkar: Narsistik bireyler, ayrılığı kabullenmekte zorlanabilirler ve durumu küçümseyebilirler. Ayrılığın ciddiyetini veya kendi sorumluluklarını reddedebilirler.
• Suçlama: Ayrılığın nedenini başkalarına, özellikle eski partnerlerine yükleyebilirler. Kendi hatalarını kabul etmek yerine, suçluluğu veya sorumluluğu başkalarına atabilirler.

2. Manipülatif Davranışlar:

• Duygusal Manipülasyon: Eski partnerini geri kazanmaya çalışabilir veya duygusal olarak manipüle edebilir. Özellikle eski partneriyle yeniden iletişim kurarak, geçmişteki ilişkiyi sorgulamasına veya tekrar başlatmasına neden olabilir.
• Yalan ve Yanıltma: Narsistik bireyler, eski partnerlerini yanıltmak veya durumu kendi lehlerine çevirmek için yalanlar söyleyebilirler.

3. Yeni İlişkilere Hızla Geçiş:

• Yeni Partnerler: Ayrıldıktan sonra hızlı bir şekilde yeni ilişkiler kurabilirler. Bu, dikkat ve onay arayışlarının bir yansımasıdır.
• Yeni İlişkilerle Gösteriş: Yeni ilişkilerini, eski partnerine karşı bir başarı veya üstünlük olarak gösterebilirler.

4. Kişisel İmajı Koruma:

• İmaj ve Sosyal Medya: Sosyal medyada kendilerini olumlu bir ışıkta göstermek için özen gösterebilirler. Ayrılıktan sonra yaşamlarını mükemmel bir şekilde sunabilirler.
• Kamuoyuna Sunum: Ayrılığı, çevresine veya sosyal çevresine kendi lehine bir şekilde anlatabilirler. Bu, kendilerini mağdur veya üstün olarak gösterme çabası olabilir.

5. Duygusal İyileşme Süreci:

• Kişisel Kriz: Ayrılık, narsistik bireyler için duygusal bir kriz yaratabilir. Kendilerine olan güvenleri ve imajları sarsılabilir ve bu durum duygusal olarak onları etkileyebilir.
• İyileşme: Kendi duygusal iyileşme süreçleri kişiden kişiye değişir. Kimi narsistik bireyler, bu süreci hızla geçebilirken, bazıları daha uzun süreli bir iyileşme süreci yaşayabilir.

6. İlişkiyi Sonlandırma:

• Sonlandırma Süreci: Narsistik bireyler, ilişkilerinde yaşanan sorunları ve çatışmaları kendi kontrolünde tutmaya çalışabilirler. Ayrılığın ardından, ilişkiyi net bir şekilde sonlandırmakta zorlanabilirler.
• İz bırakma: Eski partnerlerinin hayatında iz bırakmak, onları etkilemek veya rahatsız etmek için çeşitli yollar deneyebilirler.

7. Kişisel Gelişim ve Değişim:

• Kişisel Değişim: Ayrılıktan sonra kişisel gelişim ve değişim süreçleri, narsistik bireyler için zor olabilir. Kendi davranışlarını anlamak ve değiştirmek için profesyonel yardım alıp almadıkları önemlidir.
• Terapi: Eğer narsistik bireyler, terapötik yardım almayı kabul ederlerse, bu süreçte bazı kişisel değişimler ve gelişmeler yaşanabilir.

8. Çevresel Etkiler:

• Çevre ile İlişkiler: Narsistik bireylerin çevresindeki insanlar, eski partnerlerinin ayrılıktan sonra nasıl davrandığını gözlemleyebilir ve bu davranışlar çevreyle olan ilişkilerini etkileyebilir.

Sonuç olarak, narsistik bir bireyin ayrıldıktan sonra ne yapacağı kişisel özelliklerine ve ayrılığın dinamiklerine bağlı olarak değişir. Bu süreçte, narsistik bireyler genellikle kendilerini koruma, dikkat çekme ve duygusal olarak iyileşme çabası içinde olabilirler. Eski partnerler için bu süreç, duygusal olarak karmaşık ve zorlayıcı olabilir. Bu durumda, eski partnerlerin kendi duygusal sağlığını korumaları ve gerektiğinde destek almaları önemlidir.